Al dirigirse a una audiencia, no hay nada más vergonzoso que abrir la boca para hablar y la voz que sale es aguda y temblorosa. El temblor se conoce como un estremecimiento y puede ocurrir incluso cuando no estás nervioso.

Si su voz tiembla cuando está nervioso, tenga la seguridad de que no está solo. Le sucede a muchas personas y es el resultado de una mala ubicación de la voz exacerbada por su nerviosismo.

Una voz que tiembla es causada por una presión indebida en las cuerdas vocales (cuerdas) y, como mencioné anteriormente, puede ser más notable cuando estás nervioso, pero este no siempre es el caso. Algunas personas tienen un temblor en el habla normal; y, es especialmente común en la voz de ancianos.

Hay esperanza y ayuda para eliminar este problema.

1. Aprende a respirar con el apoyo de tu diafragma. Puede cuestionar la idea de respirar de esta manera, pero si desea resolver el problema, respirar correctamente es su primera prioridad. Además, encontrará que la respiración diafragmática es el mejor medio para controlar su nerviosismo en cualquier forma de hablar en público.

2. Aprenda a potenciar su voz mediante la cavidad torácica. Actualmente, confía en su garganta y cuerdas vocales para hacer la mayor parte del trabajo al hablar, especialmente cuando su voz tiembla. Es importante comprender que su temblor es el resultado de la pérdida de control de su voz. Cuando pueda utilizar con éxito su cofre como su caja de resonancia principal, el carcaj desaparecerá inmediatamente porque obtendrá un control total sobre su sonido. ¡Y es permanente!

3. Descubre el tono óptimo de tu voz. Con toda probabilidad, encontrará que su tono óptimo tendrá un tono más profundo que el tono de su voz hablante habitual. (Es por eso que las voces que hablan realmente bien son bajas en tono, no altas). Sin embargo, esta última sugerencia solo es posible si está respirando con apoyo y potenciando su sonido por medio de la cavidad torácica. Debes estar haciendo ambas cosas y debes estar haciendo ambas cosas correctamente.

No tienes que vivir con una voz que tiembla. Una vez que deje que su cofre hable, ¡no solo eliminará el carcaj sino que descubrirá una voz más rica, más cálida y más madura que realmente disfrutará escuchar en su contestador automático!

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