Los humanos nos sentimos más cómodos cuando estamos en un territorio familiar. Nos sentamos en el mismo banco de la iglesia todos los domingos, tomamos la misma ruta para trabajar todos los días, nos detenemos en la misma tienda de conveniencia en nuestro camino hacia la casa de campo y compramos en la misma tienda de comestibles a la misma hora todas las semanas.

Quiero que use este deseo de seguridad la próxima vez que tenga que dar un discurso.

Sea cual sea su discurso en una sala de conferencias de su empresa o si está en un hotel donde hablará en el gran salón de baile, quiero que vaya físicamente a la sala el día antes de su discurso.

Al entrar en la sala, vea dónde se encuentra el escenario o el atril. ¿Dónde estarás sentado? ¿Estará en una mesa principal, en una mesa alejada del escenario o, a veces, en una silla en la sala de conferencias de su empresa que está a solo unos pasos del atril? Planifica tu ruta. ¿Qué camino tomarás para ir de tu asiento al atril? La planificación previa hará una entrada elegante y de aspecto profesional.

En el día de su discurso, vaya a la sala nuevamente y sea el primero allí. Quédate ahí y toma el silencio. Mira tu asiento y el escenario. Recorre tu ruta desde tu asiento hasta el escenario. Párese en el escenario en la posición en la que hablará y sienta la sensación de mirar por encima de la habitación.

Pronto, otras personas comenzarán a llegar para tomar algo de café por la mañana, pastelería y charlas antes de la conferencia. Tomar todo en.

Te has hecho un gran favor. En lugar de experimentar la conmoción de entrar en una sala repleta y ruidosa que podría abrumarte por completo, la habitación se siente como en casa. Estuviste solo hace poco. Conoces la habitación como si fuera tu propia casa y has visto cómo llegan gradualmente tus invitados.

Verás lo inestimable que es este juego mental cuando llegues al atril y tengas la sensación de “has estado allí, has hecho eso”.

Soy un gran defensor de ensayar porque es la clave del éxito en cualquier esfuerzo o profesión.

Los equipos de fútbol profesional ven el video de su próximo oponente, de modo que cuando es el momento de jugar el juego real, la actitud del equipo es “ya está, ya está”.

Los hospitales realizan simulacros de simulacros de desastre. Los departamentos de bomberos practican rescates en el hielo e incluso prenden fuego a edificios abandonados para ensayar de verdad. Vamos a las jaulas de bateo en preparación para la temporada de softbol y en el gimnasio ejercitamos ciertos músculos para ayudar en nuestro swing de golf.

¿Te imaginas lo que hubiera sido tu boda sin ensayo?

Quiero que ensayes tu discurso tanto mental como físicamente. Es cierto que no puedes memorizar un discurso de 15 minutos, pero si lo ensayas varias veces llegarás a un punto en el que todo lo que tienes que hacer es ver una palabra clave que te hará recordar todo el punto o el párrafo. Obtener el mando de su discurso.

Ahora visualízate dando el discurso. Esto no es simplemente un juego mental o un ejercicio sin sentido. La visualización es poderosa. Se realizó un estudio sobre la respuesta muscular de los velocistas de clase mundial. Cuando estaban en los bloques de inicio y escuchaban las palabras “En su marca, listos, listos …”, ciertos músculos respondieron y se pusieron muy tensos. En la segunda parte del experimento, a estos mismos corredores se les dijo que simplemente imaginaran el escenario sin hacerlo realmente. Sin embargo, cuando solo imaginaron el escenario, la respuesta muscular fue la misma.

La preparación es poder. La preparación es su red de seguridad. Cuando estás preparado, estás confiado. Cuando está preparado, tiene la actitud de que nadie conoce la información tan bien como usted.

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