La gente tiene muchos miedos diferentes. Algunos casos más significativos se convierten en fobias, que impiden que las personas alcancen sus objetivos. Uno de los temores más comunes que las personas parecen tener es el miedo a hablar en público.

Puede ser una sorpresa, pero la realidad es que más personas temen dar un discurso que temen a la muerte. Es fácil ver por qué: las conversaciones se llevan a cabo en línea o generalmente son individuales. Sin la práctica de captar el interés de la audiencia, inevitablemente se sentirá incómodo cuando se enfrente a esa tarea. Estas son algunas de las razones de este miedo:

Al no estar familiarizado con el tema, las personas generalmente temen hablar frente al público porque no conocen bien el tema. Es posible que usted también se sienta inseguro sobre todos los aspectos del tema, incluso si es un experto reconocido en este campo. Sin embargo, debes saber que puedes vencer el miedo. Se necesita dedicación de su parte para obtener suficiente conocimiento sobre el tema. Claro, no siempre puedes cubrir el 100%, pero con el tiempo podrás responder.

No practica lo suficiente, no hay nada opcional en cuanto a tener suficiente práctica antes de un discurso. Es el método más seguro para obtener una composición y aprender a presentar. Los grandes músicos, jugadores y atletas no solo aparecen y hacen lo suyo. ¡Los mejores de ellos dedican años de práctica! Muchos grandes presentadores, como Steve Jobs, por ejemplo, comienzan a practicar semanas antes de la presentación para identificar cada aspecto de la misma.

Sentirse confuso acerca de la estructura de la presentación: piense en la estructura de la presentación como una receta. Necesita los ingredientes correctos, la cantidad correcta de ellos agregada en momentos específicos siguiendo las acciones establecidas. Solo tomando el tiempo para aprender qué es lo que hace una gran presentación, puede adoptar el proceso y detener cualquier inquietud relacionada.

Miedo al fracaso: el miedo al fracaso se considera el más cercano al miedo a hablar en público, ya que en el primero generalmente avanza y a menudo causa el segundo. Debe revisar las cosas desde una perspectiva diferente: no aprenderá tanto de las cosas que hace bien la primera vez. Eso es porque a menudo se pasa por alto un segundo pensamiento a tales cosas. Sin embargo, aprenderá mucho del fracaso, ya que lo repensará y solucionará el error que lo causó. Como tal, el fracaso no es un tabú, sino una oportunidad para crecer. Incluso si cometes un error, serás mejor.

Miedo situacional: lo que está en juego es alto: sus colecciones, su jefe y otras personas que tienen en alta estima están presentes en su discurso. Una gran audiencia generalmente produce algo de ansiedad.

Todas estas razones por temor a hablar en público deben considerarse lo suficientemente serias para ver la próxima vez que esté hablando con su sofá.

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